Di laşê mirovan de movika çokê yek ji girêkên herî tevlihev e. Amûrek wusa "tevlihev", ku bi barek domdar re tê hev, hevgirtinê pir xeternak dike.
Di vî warî de, ne ecêb e ku di tevahiya jiyana xwe de, bi kêmanî carekê, her yek ji me êşek di çokê xwe de dîtiye - gêj, bi êş, tûj, gêj, an jî heta ku nayê tehemûlkirin. Carinan hestên ne xweş mirovan aciz dikin tenê dema ku dimeşin an lingên xwe dixin û rast dikin, di hin rewşan de - bi rêkûpêk.
Xwezaya êşa di movika çokê de, û hem jî sedemên ku dibin sedema wê, dikarin pir cûda bin; di vê gotarê de em ê hewl bidin ku bi hûrgulî fêm bikin ka çima çok diêşe, û di vê rewşê de çi bikin.
Sedemên êşa çokê
Êşa di movika çokê de dikare ji ber birînê çêbibe an jî xwezayek patholojîk be. Carinan ev nîşanek nexweşiyek cidî ye, ku dikare ji hêla xwezaya hestan û hejmarek nîşanên din ve were destnîşankirin.
Di nav sedemên herî gelemperî de ku çima çokan diêşin ev in:
- Arthritis movika çokê nexweşiyek înflamatuar e. Ew dikare bibe patholojîyek serbixwe an jî nîşanek an tevliheviya nexweşiyên din.
- Osteoarthritis ya movika çokê pêvajoyek dejenerasyonê ya hilweşandina tevnên artikuler e; di demeke dirêj de, ew dibe sedema deformasyonê û movikê ji tevgerê dûr dixe.
- Ji ber birîna ji ber derbeke pir xurt a li çokê, bandora wê ya bi tiştekî hişk, an jî ketina wê. Di vê rewşê de, movik zêde zirarê dibîne û bi rengek nexwezayî diqelişe.
- Zerara lîgamentê - Her çalakiya ku hewldana laşî pêk tîne dikare bibe sedema birîna çokê. Ev pir caran di dema lîstina werzîşê de û di dema vejîna çalak de diqewime, û tavilê êşek tûj tê hîskirin û movik diwerime. Ger ev çêbibe, pêdivî ye ku heya ku arîkariya bijîjkî neyê peyda kirin stresek din li ser lingê birîndar were derxistin, da ku zirarê giran neke.
- Zirara meniscus. Meniscus perçeyek gerîdokê ya di nav çokê de ye ku ji nişka ve çikandin an zivirîn bi hêsanî zirarê dibîne. Bijîjk piştî muayeneyek kesane, ultrasound û rontgenê vê sedemê teşhîs dike.
- Bursitis. Gelek kes meraq dikin ka çima çokên wan diêşin dema ku dikevin. Dibe ku gelek bersiv ji vê pirsê re hebin, lê carinan ew çêbûna asayî ya zêde ya şilavê di nav movikan de, an jî li bursa ku lê ye, ye. Êş ne herêmî ye û bi gelemperî dikare li deverên cîran, hetta tiliyên tiliyan jî belav bibe. Bursitis dikare xwe bi rengek akût nîşan bide, lê ew pir caran kronîk dibe. Bursîta akût wekî êşa tûj a lingê li jor çokê an jî di çokê xwe de, sorbûna çerm û sînordariyek girîng a tevgera lingê tê xuyang kirin. Avêtina berhevkirî bi hêsanî dikare bi çerm jî were hîs kirin; werimandin xwedan qonaxek zelal e.
- Dema ku kîstek di bin çokê de çêdibe (kîsta Becker) êş çêdibe. Damezrandin di fossa de wekî encamek pêvajoyek înflamatuar a ku berê hatî dîtin di movika çokê de xuya dike. Madeyên ku di dema iltîhaba di movikan de kom dibin, derbasî deverên tendonê yên fossa popliteal dibin û li hundurê fosayê cih digirin.
- Tendonitis (iltîhaba ligament û tendonan) bi werimandin û nerehetiya li deverek taybetî tê diyar kirin. Ew bi şilbûn û dirêjkirina çokan û kêşana masûlkeyên ku bi tendona ku ji iltîhaba bandorkirî ve girêdayî ne, xurt dibe û ber bi masûlkeyên cîran ên ling û ran ve diherike.
- Êşa iskemîk - ji ber kêmbûna dabînkirina xwînê ya movika çokê pêk tê. Sedem dibe ku ji nişka ve guherînek hewayê, mayînek dirêj di sermayê de û çalakiya laşî ya zêde be. Wekî qaîdeyek, êş bi simetrîk herêmî ye, ango di her du çokan de, bi heman tundiyê heye û bandorê li tevgera movik nake.
Divê êşa çokê ya akût an kronîk a ku xuya dike neyê paşguh kirin, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku bi bijîşk re şêwir bikin. Piştî temamkirina teşhîsê, pispor dê ji we re bêje ku hûn di rewşek taybetî de çi bikin. Tedawî dibe ku ji tablet, rûn, rûn, prosedurên laşî û emeliyatê pêk were.
Diagnostics
Pêşî, ortopedîst çokê êşa nexweş lêkolîn dike, ceribandinên tevgerê dike û anamnezê berhev dike da ku tespîtek rast bike. Wekî din, doktor dikare muayeneyên jêrîn destnîşan bike:
- Instrumental - bikaranîna radyografî. Ultrasound, CT, MRI an densîtometrî.
- Di dema lêkolînek laboratîfê de, testên giştî û biyokîmyayî têne girtin, pişkek û testa xwînê ji bo mîkroflora bakterî, ceribandinek serolojîk, qutkirina mêjûya hestî û şilava hevbeş têne kirin.
- Rêbazên dagirker arthroscopy hene.
Li ser bingeha encamên ceribandin û muayeneyan, pispor teşhîsek dike û ji we re vedibêje ka meriv çawa di doza we de êşa çokê derman dike.
Dermankirina êşa çokê
Doktor dikarin diyar bikin ka çima movik diêşe. Ji ber vê yekê, serdanek biwext a pisporek ji bo zû û rast ji holê rakirina pirsgirêka ku derketiye hêmanek girîng e. Lêbelê, sedema êşa çokê çi dibe bila bibe, yekem tiştê ku divê were kirin ev e ku barê li ser movikan kêm bike. Bi gelemperî di heyamên êşa tûj de, nexweş pêdivî bi rûniştina nivînê heye û pişt re çalakkirina lingê. Dema ku dimeşin tê pêşniyar kirin ku çewal an jî kêzikan bikar bînin û pêlavên nerm û rehet li xwe bikin. Di hin rewşan de, doktor pêlên ortopedîk destnîşan dike.
Li malê, rêgezên bingehîn ên dermankirina dermanê ji bo êşa çokê kondroprotektîv, êşkêş û dermanên dijî-înflamatuar in. Formên berdana van dermanan dikarin cûda bin (gel, krem, rûn, derzî, tablet). Pispor li gorî celeb, derec û cîhê zirarê yek formek dermanê an yeka din destnîşan dike.
- NSAIDs di sivikkirina êş û iltîhaba herî bi bandor in. Lê ti bandorek wan li ser sedema nexweşiyê tune.
- Ger çokê we werimî û bi êş be, kompresa berfê dê bibe alîkar. Hûn dikarin pakêtek qeşayê bigirin û li devera zirarê bicîh bikin. Piştî demekê, êş dê dest pê bike.
- Berevajî vê, Chondroprotectors êşê kêm nakin, lê bi karanîna dirêj-dirêj re ew nûvekirina tevna kartilajê ya xerabûyî pêşve dixin, fonksiyona hevbeş sererast dikin û hejmara paşveçûnên nexweşiyê kêm dikin.
- Sepandina bandajek rêgir jî dibe alîkar. Lê divê hûn pê ewle bin ku ew dikare ji bo zirara we were kirin, wekî din hûn dikarin rewşê xirabtir bikin.
- Ger çokê we diêşe dema ku hûn demek dirêj li cîhek rûniştin, wê hingê pêdivî ye ku hûn hinekî tevbigerin. Jiyanek rûniştî an xebata rûniştî pir xeternak e - metirsiya bidestxistina giraniya zêde heye, ku dê stresê bide ser girêkên çokê, û her weha her dem bêyî tevger pir zirardar e, çokan sekinîne.
Dermankirina dermanan bi gelemperî bi qursek fîzototerapî tê temam kirin. Ev dihêle hûn zû êşê kêm bikin, qursa dermankirinê kurt bikin û dozaja dermanan kêm bikin.
Bi heman awayî girîng e ku meriv parêzek bişopîne - xwarina xwarinên nebatî yên ku bi vîtamîn, xwarinên masî û xwarinên deryayê dewlemend in, dibe alîkar ku kartila artikular nûve bike. Û, bê guman, gava ku êş dikare were derbas kirin, divê em hewl bidin ku ew venegere: şêwazek jiyanek tendurist rêve bibin, laş bihêz bikin û wê nekeve bin stresa zêde.